• Trang chủ
  • All
  • Vì sao bị tiêu chảy sau khi uống rượu, bia?
10 lượt xem

Vì sao bị tiêu chảy sau khi uống rượu, bia?

 

Bên cạnh các vấn đề như đau đầu, đau họng hay nhức mỏi thì tiêu chảy sau khi uống rượu, bia cũng là một triệu chứng thường gặp. Vì sao lại có tình trạng này?

Tiêu thụ rượu, bia thường xuyên là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe. Trong số đó, tiêu chảy sau khi uống rượu, bia cũng là tình trạng cảnh báo nhiều nguy cơ sức khỏe mà bạn không nên thờ ơ.

Nguyên nhân gây tiêu chảy sau khi uống bia rượu

Khi được tiêu thụ vào cơ thể, rượu bia sẽ di chuyển đến dạ dày và được hấp thụ cùng với một số chất dinh dưỡng của thức ăn vào máu thông qua các tế bào trong dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa rượu.

Khi không có thức ăn trong dạ dày, rượu bia sẽ tiếp tục đi đến ruột non, nơi nó cũng đi qua các tế bào của thành ruột, nhưng với tốc độ nhanh hơn nhiều. Đây là lý do gây mệt, ớn lạnh, khó chịu và thường xảy ra nhanh hơn khi bạn uống rượu, bia lúc đói.

Rượu, bia làm tăng tốc độ co bóp, điều này không cho phép đại tràng hấp thụ nước như bình thường khiến cho phân của bạn đi ra như tiêu chảy, thường rất nhanh chóng và kèm theo nhiều nước.

Khi uống một lượng lớn rượu, bia có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và gây táo bón.

Rượu có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn. Đặc biệt thường xuyên xảy ra với rượu vang, có xu hướng tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong ruột.

Cách điều trị tiêu chảy sau khi uống bia rượu tại nhà

Ngay khi gặp phải các triệu chứng tiêu chảy trong hoặc sau khi uống rượu bia, điều đầu tiên bạn cần làm là ngừng tiêu thụ các loại thức uống này ngay lập tức. Ngừng tiếp xúc với bia rượu cho đến khi hệ tiêu hóa của bạn trở lại bình thường. Bên cạnh đó, bạn có thể giảm bớt các triệu chứng khó chịu do bia rượu gây ra bằng một số phương pháp đơn giản tại nhà như:

  • Bổ sung thêm nước hoặc nước trái cây để bù lại lượng nước mất đi do tiêu chạy hoặc do đi cầu nhiều lần trong ngày.
  • Tránh uống trà hoặc cà phê vì lượng caffeine có trong 2 loại thức uống này có thể khiến cho tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.
  • Nên sử dụng một số loại thực phẩm dễ tiêu hóa như: Soda, bánh mì nướng, chuối, trứng, cơm, thịt gà… để giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy sau khi uống rượu, bia.
  • Tránh ăn các loại thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa như: Thực phẩm có nhiều chất xơ, sữa, kem, thịt bò, phô mai, thức ăn quá cay hoặc có nhiều gia vị mạnh.
  • Sử dụng kèm các loại thuốc cầm tiêu chảy không kê toa khi cần thiết.
  • Sử dụng các loại thuốc bổ sung lợi khuẩn dạng viên, sủi hoặc dạng lỏng để hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng sữa chua thay thế.
Nếu tình trạng tiêu chảy vẫn không thuyên giảm sau 2 ngày kèm theo các dấu hiệu như mất nước, khát quá mức, khô miệng và da, tiểu tiện không thường xuyên, mệt mỏi, chóng mặt, sốt cao,… thì bạn nên nhanh chóng tìm đến các cơ sở khám bệnh gần nhất để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời nhé.